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용호동은 이기대 해안 산책로가 코앞이라 걷는 게 취미인 분이 많습니다.
라르게홈타이가 여기서 다루는 건 운동 부족이 아니라 오히려 많이 걸어서 생긴 문제입니다.

해안길은 평지처럼 보여도 바위 구간에서 발 딛는 높이가 계속 바뀝니다.
그때마다 발목과 종아리가 미세하게 조정하느라 일하고, 몇 시간이 쌓이면 다음 날 발바닥부터 뻐근합니다.
발바닥에서 종아리, 무릎 뒤로 이어지는 줄기를 아래에서 위로 순서대로 풉니다.
오륙도 쪽으로 더 가면 계단 구간이 나와 같은 산책이라도 부담이 달라집니다.
어디까지 다녀오셨는지에 따라 무릎을 볼지 발목을 볼지 정합니다.