상세

중앙동 상가 운동 시설에서 일하는 사람들은 하루 종일 남의 동작을 봐 줍니다.
시범을 보이고 자세를 잡아 주고 무게를 받쳐 주는 일은 자기 운동과 달리 준비 없이 갑자기 힘을 쓰는 순간이 많습니다.
노벨리홈타이는 마지막 수업이 끝난 밤에 중앙동으로 갑니다.

남의 무게를 받치는 동작은 허리와 어깨에 예고 없이 부하가 걸립니다.
그래서 특정 부위가 아니라 여기저기가 조금씩 상해 있습니다.
전체를 훑어 아픈 지점을 찾고, 시범 동작으로 반복해서 쓴 부위를 길게 잡습니다.
목소리를 많이 쓴 날은 목 주변도 함께 봅니다.