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방이동 연습실에서는 저녁마다 같은 동작을 수십 번씩 반복합니다.
춤은 발목과 무릎으로 착지하고 허리로 방향을 바꾸는 운동이라, 즐겁게 추고 나면 다음 날 발목 바깥쪽과 허리 아래가 남습니다.
끝물홈타이는 연습이 끝난 늦은 시간에 방이동으로 갑니다.
뛰고 착지하는 동작이 많은 몸은 종아리가 짧아지고 발목이 굳습니다.
발목을 먼저 부드럽게 만들고 종아리를 늘린 다음, 방향 전환에 쓰인 골반 옆과 허리를 봅니다.
스트레칭을 섞어 동작 범위가 다시 나오도록 진행합니다.
공연이나 시험을 앞둔 시기라면 강하게 하지 않고 가볍게 잡습니다.
일정을 알려 주세요.
착지 후 발목이 붓거나 체중을 싣기 어렵다면 관리 대신 진료를 먼저 받으시기 바랍니다.
방문 전 연락으로 이용 가능 시간을 확인하시는 것을 권장합니다.
24시간 예약 상담 운영합니다. 휴무는 연중무휴 기준입니다.
60분 기준 90,000원부터이며, 코스는 총 3가지입니다. 금액은 매장 사정에 따라 변경될 수 있으니 예약 시 확인해 주세요.
서울특별시 송파구 방이동 일대 방문 (출장 전문)에 있습니다.
홈케어, 스포츠마사지, 타이마사지 프로그램을 운영합니다. 관리 구성은 코스 안내를 참고해 주세요.
서울특별시 송파구 문정동 (상세주소 문의)
70,000원40분
서울특별시 송파구 위례서로 244
100,000원60분
서울특별시 송파구 법원로4길 5
70,000원40분
서울특별시 송파구 백제고분로7길 28-17
80,000원60분
서울특별시 송파구 새말로 62
150,000원60분
서울특별시 송파구 새말로 62
110,000원60분
서울특별시 송파구 법원로 114
150,000원60분
서울특별시 송파구 문정동 (상세주소 문의)
150,000원60분
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